Diluar pemeriksaan

Diluar pemeriksaan – Dokter di ruang darurat menyalahkan kram perut Jackie Wright pada bekuan uterus, yang tidak biasa bagi wanita yang baru saja melahirkan. Namun, Wright, yang telah menjalani operasi caesar darurat kurang dari 10 hari sebelumnya, tahu lebih baik.

78459894

“Saya mengatakan kepada mereka bahwa ini bukan rasa sakit rahim …. Saya tahu ada sesuatu yang terjadi, “kata Wright, presiden sebuah agen pemasaran dan hubungan masyarakat di Scottsdale, Arizona.

Dapatkan Hasil Seri Dengan Satu Kekuatan Sederhana Pelatihan Ubah Powered By
Setelah perjalanan kedua Wright ke ruang gawat darurat dan banyak pemeriksaan, dokter memutuskan bahwa dia menderita infeksi staf usus fatal yang berpotensi fatal akibat operasi tersebut. Mereka meresepkan antibiotik, dan dalam enam jam, Wright merasa lebih baik secara eksponensial dan bisa fokus pada anaknya, sekarang 2.

Hari ini, Wright dalam kondisi bagus. Tapi jika dia tidak bereaksi cepat dan meminta jawaban, ceritanya mungkin berbeda.

Sangat mudah untuk melacak kesehatan Anda saat bertanggung jawab atas tumbuhnya kehidupan baru di dalam diri Anda. Tapi lebih mudah melupakan untuk memperhatikan tubuh Anda dan mengabaikan perubahan seperti par untuk kursus pascapersalinan. Bayi Anda bukan satu-satunya yang membutuhkan nutrisi, istirahat dan pemantauan yang tepat.

Apa yang Diharapkan

Sementara skenario Wright yang menakutkan tidak umum terjadi, ia juga mengalami masalah khas seperti rambut rontok, kulit gatal dan sulit menurunkan berat badan. Tetap saja, dia merasa ada yang tidak beres. Ketika OB-GYN-nya tidak memiliki jawaban, dia mencari pendapat kedua dari dokter regulernya, yang menentukan bahwa tiroid yang kurang aktif adalah penyebabnya. Hal ini dipicu oleh kehamilan.

Sebelum hamil, Wright sudah hampir sempurna. Tapi kehamilan itu memicu astigmatisme yang telah tidak aktif dan sejak saat itu, dia memakai kacamata.

“Kehamilan melempar tubuh Anda dari kehancuran,” kata Wright. “Beberapa wanita menganggapnya sebagai depresi pascamelahirkan, tapi percayalah pada usus Anda. Jauh di lubuk hatimu, kau tahu ada sesuatu. ”

Sebelum melahirkan putrinya pada bulan Agustus, Adrianna Alvarado Parsons hanya kadang-kadang mengalami sakit kepala ringan. Tapi sepekan setelah bayinya lahir, Parsons, spesialis hubungan masyarakat di Phoenix, menderita migrain yang menyakitkan yang membuatnya menangis. Dia mengatakan hal itu mungkin karena pengobatan memakai off dan perubahan hormon.

Suatu malam dia terbangun dengan demam tinggi, menggigil dan payudaranya meradang dan panas saat disentuh. Parsons memiliki mastitis, biasanya disebabkan oleh saluran susu tersumbat pada ibu menyusui. Dia menjalani dua putaran antibiotik untuk membersihkannya.

Fakta bahwa dia adalah wanita pertama di kelompok teman dekatnya yang memiliki bayi tidak dapat mengatasi masalah ini dengan lebih mudah.

“Semua buku, mereka memandu Anda melalui kehamilan, tapi mereka tidak memandu Anda meskipun apa yang diharapkan selama pemulihan,” kata Parsons. “Pemulihan sangat mengejutkan.” baca juga : QnC Jelly Gamat

Menjaga Rutinitas

Terlalu banyak melakukan terlalu sedikit tidur, makanan dan energi berkontribusi pada roller coaster yang menguras emosi dimana ibu baru menemukan dirinya sendiri. Menempel dengan rutinitas yang menghasilkan bayi sehat akan menghasilkan stabilitas.

“Dengarkan bagian penting yang Anda ikuti dengan baik selama kehamilan,” kata Parsons. “Anda jadi terbungkus bagaimana bayi Anda melakukannya, Anda harus ingat untuk mengurus diri sendiri.”

Mengabaikan hidrasi sering terjadi dan berkontribusi pada sakit kepala, konstipasi dan ketidaknyamanan lainnya, jelas Robin Shepherd, perawat terdaftar dan direktur untuk wanita dan layanan bayi di Arrowhead Hospital di Glendale, Arizona. Gembala merekomendasikan minuman beralkohol dan nonkafein, noncarbonated. Jus buah OK jika dikonsumsi hemat karena kadar kalori dan gulanya tinggi.

Mungkin yang paling penting adalah tidur: Sedikit tidur siang atau periode shut-eye singkat berjalan jauh.

“Kelelahan adalah masalah utama bagi ibu yang mencoba menjadi ibu super saat mereka pulang,” kata Shepherd. “Kembali ke aktivitas terlalu cepat juga mempengaruhi waktu ikatan dengan bayi mereka dan berinteraksi dengan pasangan mereka.”

Melanjutkan dengan vitamin prenatal setelah melahirkan membantu menjaga tingkat gizi, seperti halnya diet sehat, kata Dr. Pooja J. Shah, seorang OB-GYN di Banner Baywood Medical Center di Mesa, Arizona.

“Ibu lupa makan makanan normal karena mereka khawatir dengan bayinya. Tapi diet mereka sama pentingnya dengan bayi mereka, “katanya.

Memulihkan

Ibu yang menjalani persalinan per vaginam biasanya memiliki periode pemulihan yang lebih pendek dan dapat kembali ke tingkat aktivitas normal mereka lebih cepat daripada mereka yang menjalani operasi sesar, kata Shah. Secara umum, ibu dan ibu yang lebih tua di masa remaja mereka cenderung memiliki waktu pemulihan yang lebih lama.

Ketika sampai pada berat badan, Shah menekankan kesehatan pada sejumlah skala. Latihan dengan dampak rendah seperti berjalan kaki atau yoga sempurna untuk bulan pertama setelah melahirkan. Shah tidak merekomendasikan pembatasan diet yang mengurangi asupan gizi.

“Latihan yang tidak terlalu berat meningkatkan energi dan membantu membuat keadaan emosional mereka lebih positif,” kata Shah.

Dan, tingkat hormon bisa memakan waktu satu atau dua bulan yang baik untuk kembali ke tempat mereka hamil, katanya.

Keringat malam yang dipicu oleh perubahan hormon adalah efek samping yang umum yang dimiliki Gembala dengan pasien. Fluktuasi juga bisa membuat ibu baru rawan tergelincir dan terjatuh karena adanya pergeseran berat pada panggul.

Shepherd menyarankan untuk memperhatikan masalah kesehatan yang sudah ada sebelumnya, seperti tekanan darah tinggi atau diabetes, yang tampaknya membaik selama kehamilan.

Wanita hamil “benar-benar harus tetap berada di atas kondisi kesehatan mereka karena respons tubuh terhadap kondisi tersebut berubah,” katanya.

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s